Siła własnego ciała
Podciąganie, wiszenie, chwyt
Fundament, który procentuje w każdym innym sporcie i chroni kręgosłup na całe życie.
01
Co robimy
Sport, w którym
przeszkoda jest celem
Ninja i biegi z przeszkodami (OCR) to najszybciej rosnąca rodzina dyscyplin w Europie. Zaczynamy od toru w hali: dziecko nie biega w kółko po sali — pokonuje kolejne stacje, a każda z nich uczy czegoś innego: chwytu, równowagi, przenoszenia ciężaru ciała, oceny ryzyka. Starsi i dorośli przenoszą to w teren — na trasy OCR.
Technika
Lądowanie i upadek
Uczymy bezpiecznego lądowania zanim wejdziemy na wysokość. To pierwsza lekcja, nie ostatnia.
Głowa
Praca z lękiem
Przeszkoda, której dziś się boi, za miesiąc jest nudna. Dziecko widzi ten postęp na własne oczy.
Zdjęcia z treningów i zawodów w naszej sali przy ul. Kombatantów 34.
Grupy i godziny
Wybierz grupę
02
Dzielimy według wieku i poziomu, nie według rocznika w dowodzie. Jeśli nie wiesz, gdzie pasuje Twoje dziecko — zaznacz to w formularzu, ustawimy je po treningu próbnym.
01
Zajęcia od poniedziałku do piątku
Jedenaście grup: dziewięć dziecięcych od 4 do 12 lat po południu oraz dwie dorosłych od 16 lat — poniedziałek 18:30 i wtorek 18:20. Jeśli lista nie wczytała się powyżej, odśwież stronę albo zadzwoń — podamy wolne miejsca.
Umów trening próbnyZakres klubu
Zaczynamy od ninja.
Nie kończymy na nim.
Ninja w hali to najlepsze wejście w sport przeszkodowy — bezpieczne, mierzalne, dla dziecka od czwartego roku życia i dla dorosłego, który zaczyna od zera. Ale tor w hali jest środkiem, nie celem.
Statut Klubu obejmuje sporty przeszkodowe, biegi z przeszkodami (OCR), biegi przełajowe i górskie, gimnastykę i akrobatykę, lekkoatletykę oraz wspinaczkę sportową — w kategoriach dziecięcych, młodzieżowych i dorosłych. Kolejne sekcje otwieramy w miarę potrzeb, bez zmiany dokumentów.
Dzieci i młodzież
Dziewięć grup, 4–12 lat
Od poniedziałku do piątku, podział według wieku i poziomu, tor w hali przy Kombatantów 34.
Dorośli — od 16 lat
Dwie grupy, bez limitu wieku
Poniedziałek 18:30–19:30 — zaawansowana, dla osób
z doświadczeniem w OCR.
Wtorek 18:20–19:20 — początkująca.
Nie trzeba umieć podciągnąć się na drążku.
Godzina intensywnej pracy. Składka jak w grupach dziecięcych.
Starty
Ninja Series i biegi OCR
Zawodnicy Klubu startują w barwach klubowych. Kolejne sekcje otwieramy w miarę potrzeb — napisz, czego brakuje.
Jak zacząć
Trzy kroki
03
-
Krok 1
Zgłoszenie online
Formularz zajmuje 3 minuty. To jednocześnie deklaracja członkowska — nie trzeba drukować ani przynosić papierów.
-
Krok 2
Trening próbny
Odzywamy się w 2 dni robocze i proponujemy termin. Dziecko trenuje, Wy patrzycie. Bez zobowiązania.
-
Krok 3
Przyjęcie do Klubu
Zarząd podejmuje uchwałę o przyjęciu, dziecko dostaje miejsce w grupie, a Wy dostęp do swojego konta.
Zapisujecie się do klubu sportowego, nie do firmy. Rodzic zostaje członkiem
wspierającym stowarzyszenia, a każda złotówka składki zostaje w Klubie —
na trenerów, sprzęt, wyjazdy i zawody.
Klub jest zarejestrowany. Od 15 września 2026 r. Klub Sportowy Ninja Gorzów
figuruje w ewidencji klubów sportowych Prezydenta Miasta Gorzowa Wielkopolskiego pod numerem
KS/2/2026 i ma osobowość prawną. Kolejny krok: NIP, REGON i rachunek bankowy —
numer konta do składek dostaniecie mailem, gdy tylko bank go otworzy.
Statut i władze →
Bezpieczeństwo
Czego rodzic ma
prawo wymagać
04
Wiszenie na wysokości wygląda groźniej, niż jest — ale tylko wtedy, gdy ktoś to dobrze poprowadzi. Dlatego mówimy wprost, jak to u nas wygląda.
Kwalifikacje kadry
Zajęcia prowadzą wyłącznie trenerzy i instruktorzy sportu w rozumieniu art. 41 ustawy o sporcie albo nauczyciele wychowania fizycznego.
Weryfikacja przed dopuszczeniem
Każda osoba pracująca z dziećmi — także wolontariusz — przechodzi sprawdzenie w Rejestrze Sprawców na Tle Seksualnym i przedstawia zaświadczenie z KRK.
Standardy ochrony małoletnich
Wdrożone zgodnie z ustawą (tzw. ustawa Kamilka), z procedurą zgłaszania niepokojących sytuacji. Dokument jest jawny.
Ubezpieczenie NNW
Każdy zawodnik objęty polisą od następstw nieszczęśliwych wypadków — na treningach i na wyjazdach.
Zaplecze medyczne
Sponsorem tytularnym Klubu jest FIT TEST Family — centrum fizjoterapii i medycyny sportowej pod tym samym adresem. Jeśli coś się stanie, pomoc jest piętro dalej, a nie za trzy tygodnie.
Maksymalnie 14 dzieci
Limit w grupie jest twardy. Przy przeszkodach na wysokości trener musi widzieć każde dziecko — a nie „ogarniać salę”.
Składka
160 zł
miesięcznie
Jedna stawka, bez wpisowego i bez opłat za „karnet”. Płatne do 10. dnia miesiąca na konto Klubu. Rodzeństwo ma zniżkę.
Nie pobieramy składki w okresie przerwy wakacyjnej. Jeżeli sytuacja rodziny tego wymaga, Zarząd może obniżyć składkę albo zwolnić z niej w całości — wystarczy napisać. Zasady są w regulaminie, taki sam dla wszystkich.
Umów trening próbnyCo dostajecie w składce
- ◆ zajęcia raz w tygodniu w stałej grupie
- ◆ ubezpieczenie NNW
- ◆ sprzęt i tor — nic nie dokupujecie
- ◆ konto rodzica: obecności, płatności, kontakt z trenerem
- ◆ zgłoszenia na zawody Ninja Series w barwach Klubu
Klub nie działa dla zysku. Nadwyżka wraca do dzieci — na sprzęt, obozy i wyjazdy.
Sponsor tytularny
FIT TEST Family
Centrum medyczno-sportowe w Gorzowie Wielkopolskim. Fizjoterapia, diagnostyka, krioterapia, ortopedia. Zespół startuje pod nazwą FIT TEST Family Ninja Team.
Pytania rodziców
Zanim zapytacie
Czy moje dziecko musi być wysportowane?
Nie. Grupy początkujące są właśnie dla dzieci, które „nie lubią WF-u”. Tor przeszkód działa na nie inaczej niż bieganie na czas — tu każdy ma swoją wersję przeszkody i widzi własny postęp, a nie miejsce w rankingu klasy.
Czy to bezpieczne?
Bezpieczne lądowanie i upadek to pierwsza rzecz, jakiej uczymy — przed wejściem na jakąkolwiek wysokość. Do tego maty, limit 14 dzieci na trenera, ubezpieczenie NNW i weryfikacja całej kadry. Szczegóły w sekcji „Bezpieczeństwo”.
Co jeśli dziecko po miesiącu stwierdzi, że to nie dla niego?
Rezygnacja to jedna wiadomość, bez okresu wypowiedzenia i bez kar. Dlatego zaczynamy od treningu próbnego — żebyście podejmowali decyzję po, a nie przed.
Czy trzeba jeździć na zawody?
Nie. Większość dzieci trenuje dla siebie. Dla tych, które chcą się ścigać, zgłaszamy starty w Ninja Series w barwach Klubu.
W czym dziecko ma przyjść?
Wygodny strój sportowy, buty na zmianę, woda. Reszta jest nasza — sprzętu nie dokupujecie.